En Minuxo, creemos que la movilidad es la clave para una vida plena. Nuestras clases están diseñadas para ser accesibles y efectivas para seniors de todas las capacidades. Únete a nosotros y descubre cómo el ejercicio suave puede transformar tu vida.
En Minuxo, ofrecemos clases de yoga y fitness diseñadas específicamente para adultos mayores. Nuestro enfoque amable garantiza que cada participante se sienta cómodo y apoyado mientras mejora su movilidad y bienestar general.
Mejora la movilidad y flexibilidad, permitiendo a los mayores disfrutar de una vida activa y saludable.
Fomenta la interacción entre participantes, creando un ambiente de apoyo y amistad que enriquece la experiencia.
Combina ejercicios físicos y técnicas de relajación, promoviendo un equilibrio entre cuerpo y mente en cada sesión.
Clases diseñadas para adaptarse a las necesidades individuales, asegurando que cada participante se sienta cómodo y seguro.
Nuestras clases están diseñadas para fomentar el bienestar de los seniors a través del yoga y la meditación. Ofrecemos un ambiente seguro y acogedor que promueve la movilidad y la conexión social. Cada sesión está dirigida por instructores experimentados que adaptan los ejercicios a las necesidades de cada participante.
Nuestras clases suaves son ideales para mayores, enfocándose en la movilidad y la relajación. Cada sesión está diseñada para adaptarse a diversas habilidades y niveles.
Nuestras clases de yoga adaptadas para mayores se centran en mejorar la movilidad y la flexibilidad, proporcionando un ambiente seguro y acogedor para todos los niveles. Cada sesión está diseñada para fomentar el bienestar físico y mental.
Ejercicios suaves, dinámicas grupales, y un enfoque en la mejora de la fuerza y el equilibrio para un estilo de vida activo.
Ofrecemos sesiones de meditación guiada que complementan nuestras clases de yoga. Estas sesiones están diseñadas para promover la relajación y la conexión mente-cuerpo. Nuestros instructores están capacitados para guiar a los participantes a través de diferentes técnicas de meditación.
Clases interactivas, atención personalizada, enfoque en el bienestar integral.
Nuestras sesiones de meditación guiada ofrecen un refugio de calma y tranquilidad, ayudando a los seniors a reducir el estrés y mejorar su concentración. Cada clase fomenta una conexión profunda entre mente y cuerpo.
Clases de meditación guiada para estimular la mente y promover la relajación profunda.
Nuestras sesiones están enfocadas en la movilidad y el bienestar general de los mayores. Cada clase incluye ejercicios adaptados para mejorar la salud física y mental. Creemos que todos pueden beneficiarse del yoga, sin importar su nivel de experiencia.
Clases personalizadas, atención individualizada, y un enfoque en la respiración y la meditación para el bienestar integral.
Ofrecemos talleres de bienestar que abordan temas como la nutrición y la salud mental. Estos talleres son complementarios a nuestras clases y están diseñados para enriquecer la experiencia del cliente. Promovemos un enfoque integral de la salud.
Nuestras clases son impartidas por instructores certificados. Promovemos un ambiente de apoyo y bienestar. Los participantes pueden disfrutar de atención individualizada.
Clases de yoga para la mejora de la postura y equilibrio. Diseñadas específicamente para personas mayores, estas sesiones son suaves y adaptadas a cada participante. Cada clase fomenta la confianza y la movilidad.
Ofrecemos un enfoque adaptado a las necesidades de los seniors, promoviendo la movilidad y el bienestar. Nuestras clases están diseñadas para ser inclusivas y accesibles para todos.
Nuestras clases están diseñadas para ser inclusivas y accesibles. Fomentamos la participación activa de cada individuo. La seguridad y el bienestar son nuestra prioridad.
Ofrecemos clases regulares que promueven la salud física y mental. Nuestro enfoque es siempre gentil y adaptado a las necesidades de los participantes. La comunidad es un pilar fundamental en nuestras sesiones.
Nuestras clases están diseñadas para fomentar la movilidad y el bienestar, adaptándose a las necesidades de cada participante. Con ejercicios suaves y técnicas de respiración, ayudamos a mejorar la flexibilidad y reducir el estrés, todo en un ambiente acogedor y seguro.
Nuestras clases de FitYoga combinan ejercicios de movilidad con técnicas de respiración y relajación. Cada sesión incluye adaptaciones específicas para que todos los participantes se sientan cómodos y motivados. Fomentamos el desarrollo de habilidades físicas y la mejora del bienestar mental.
Ofrecemos una variedad de paquetes adaptados a las necesidades de nuestros clientes. Las sesiones se pueden reservar de manera individual o en grupos pequeños, asegurando atención personalizada. Todos nuestros precios son competitivos y reflejan la calidad de la experiencia que ofrecemos.
Instructores certificados, clases personalizadas, enfoque en la movilidad
Paquete de cinco clases de yoga suave, adaptadas a las necesidades de los participantes.
Clases semanales, materiales incluidos, atención personalizada
Disfruta de nuestras clases semanales con un enfoque en el bienestar y la movilidad. Cada sesión está diseñada para adaptarse a tus necesidades.
Enfoque integral, sesiones interactivas, mejora de salud mental y física
Un programa completo que combina yoga, fitness y técnicas de mindfulness para un enfoque holístico del bienestar.
Nuestro equipo está formado por profesionales altamente capacitados en yoga y fitness, especializados en atender las necesidades de los seniors. Cada instructor trae consigo años de experiencia y una profunda pasión por el bienestar de nuestros clientes. Trabajamos en conjunto para crear un espacio seguro y enriquecedor.
Instructor de Yoga para Adultos Mayores
Coordinadora de Bienestar
Fisioterapeuta Especializado en Geriatría
Entrenadora Personal para Seniors
Asistente de Clases de Movilidad
Descubre lo que nuestros participantes dicen sobre nuestras clases de yoga y fitness. Sus testimonios reflejan la mejora en su movilidad y bienestar general. ¡Únete a nuestra comunidad y experimenta los beneficios por ti mismo!
Nuestras historias de éxito destacan los logros alcanzados por nuestros participantes a través de nuestras clases.
Nuestro programa de yoga ayudó a un grupo de 30 mayores a aumentar su flexibilidad en un 50% en tres meses, mejorando su calidad de vida.
Tras tres meses de clases, el 85% de los participantes reportaron una disminución significativa en niveles de estrés y ansiedad, mejorando su calidad de vida y bienestar emocional.
Implementamos un programa de yoga que resultó en un aumento del 40% en la movilidad de los participantes en seis meses, mejorando su calidad de vida.
Nuestro proceso comienza con una evaluación personalizada de las necesidades del cliente y continúa con sesiones adaptadas a su ritmo. Cada clase está diseñada para maximizar la comodidad y efectividad, mientras se garantiza la participación activa del cliente en su progreso.
Iniciamos el proceso con una entrevista inicial donde discutimos los objetivos y necesidades del cliente. Esto nos ayuda a personalizar las clases y asegurar una experiencia satisfactoria desde el primer momento.
Diseñamos un plan de clases adaptado, teniendo en cuenta las preferencias y limitaciones de los participantes, asegurando que cada sesión sea accesible y beneficiosa.
Las clases se llevan a cabo en un ambiente acogedor y seguro, donde los participantes pueden practicar a su propio ritmo. Fomentamos la interacción social y el apoyo mutuo entre los asistentes.
En este paso, realizamos una evaluación inicial de las necesidades de los participantes para personalizar las clases.
En esta etapa, recopilamos retroalimentación de los participantes para asegurar que las clases satisfagan sus expectativas. Realizamos ajustes basados en sus comentarios, garantizando un enfoque centrado en el cliente.
Desde nuestra fundación, hemos crecido con el compromiso de mejorar la calidad de vida de los seniors a través del yoga. Hemos alcanzado importantes hitos y continuamos expandiendo nuestros servicios.
En 2015, comenzamos con un pequeño grupo de clases de yoga para seniors, enfocadas en la movilidad y el bienestar, alcanzando rápidamente 30 participantes en el primer año.
En 2018, ampliamos nuestras clases a tres localidades más, alcanzando un total de 120 participantes activos. Esta expansión reflejó la creciente demanda y el reconocimiento de nuestra calidad.
En 2018, logramos obtener una certificación nacional de calidad, lo que validó nuestro enfoque y metodología en las clases de yoga.
En 2022, recibimos un premio local por nuestras contribuciones al bienestar de los seniors, destacando nuestros esfuerzos por promover la salud y el bienestar en la comunidad.
En 2023, alcanzamos más de 200 participantes activos en nuestras clases, lo que refleja nuestro crecimiento y compromiso con la comunidad.
Trabajar con nosotros significa ser parte de una misión apasionante para mejorar la vida de los seniors. Ofrecemos un entorno colaborativo y enriquecedor donde puedes crecer profesionalmente.
Part-time
Buscamos un instructor de yoga con experiencia en trabajar con personas mayores, que sea apasionado por mejorar la calidad de vida de los participantes mediante clases adaptadas.
Part-time
Coordinador de actividades, responsable de planificar y organizar las clases de yoga, asegurando la satisfacción de los participantes.
Full-time
Instructor de yoga, encargado de dirigir clases y ofrecer apoyo individualizado a los participantes, asegurando un entorno seguro y motivador.
Part-time
Responsable de clases, encargado de diseñar y dirigir sesiones de yoga para mayores, asegurando un ambiente seguro y acogedor.
Minuxo se dedica a ofrecer clases de yoga y fitness accesibles, enfocándonos en las necesidades únicas de los adultos mayores. Trabajamos para fomentar una comunidad activa y solidaria.
Nuestro legado se basa en años de experiencia y dedicación al bienestar de los seniors. A lo largo de los años, hemos creado un espacio de confianza y respeto. Nos enorgullecemos de haber ayudado a cientos de personas a mejorar su calidad de vida a través del yoga y el fitness.
Nuestra filosofía es fomentar la inclusión y el bienestar en la vida de los mayores. Creemos en el poder del yoga para transformar vidas. Promovemos un ambiente de apoyo y respeto mutuo.
En Minuxo, creemos que la salud y el bienestar son fundamentales en todas las etapas de la vida. Nuestros programas están diseñados para empoderar a los seniors a mantener su movilidad y vitalidad.
Nuestra misión es mejorar la calidad de vida de los mayores. A través del yoga, promovemos la movilidad y el bienestar en la comunidad. Creemos en la importancia de cada individuo y su camino hacia una vida activa.
Los principios fundamentales de nuestra práctica se centran en la atención plena, el respeto por el cuerpo y la adaptación a las necesidades individuales. Fomentamos un entorno donde cada participante se sienta valorado y escuchado. Nuestro enfoque es holístico, promoviendo tanto el bienestar físico como mental.
Nuestra misión es crear un espacio donde los seniors puedan explorar su potencial físico y mental a través del movimiento. Promovemos un estilo de vida activo y saludable en un ambiente inclusivo.
Estamos aquí para responder a tus preguntas y ayudarte a comenzar tu camino hacia una vida más activa. No dudes en contactarnos para más información sobre nuestras clases y horarios.
+34 610 353-5804
hello@minuxo-xotodo.sbs
Torre Europa Business Center, Paseo de la Castellana, 95, Floor 23, Office 15, Madrid, 28046, Spain
Aquí respondemos a las preguntas más comunes sobre nuestras clases de yoga y fitness para personas mayores, asegurándonos de que tengas toda la información necesaria.
Nuestras clases son accesibles para todos los niveles de habilidad y están diseñadas para promover la movilidad. Cada sesión se adapta a las necesidades individuales de los participantes.
Ofrecemos clases de yoga suaves y sesiones de fitness centradas en la movilidad. Cada clase tiene una duración de 60 minutos y se adapta a las capacidades individuales de los participantes.
Las clases se llevan a cabo en un ambiente tranquilo y seguro, con un máximo de 12 participantes por sesión. Esto permite atención individual y un espacio cómodo para todos.
Se recomienda asistir a las clases al menos una vez por semana para obtener los mejores resultados. La consistencia es clave para mejorar la movilidad y el bienestar.
Se recomienda usar ropa cómoda y flexible que permita el movimiento. También es útil llevar una botella de agua para mantenerse hidratado durante la clase.
No hay un límite de edad específico. Nuestras clases están diseñadas para personas mayores, pero todas las edades son bienvenidas, y cada participante puede trabajar a su propio ritmo.
Las clases son impartidas por instructores con formación específica en yoga para mayores. Están preparados para ofrecer un ambiente de aprendizaje seguro y acogedor.
Si necesitas cancelar tu asistencia, te pedimos que lo hagas al menos 24 horas antes de la clase para poder ofrecer tu lugar a otro participante. Las cancelaciones dentro de ese plazo pueden incurrir en un cargo.
Sí, ofrecemos sesiones privadas adaptadas a las necesidades individuales de los participantes. Estas clases se pueden programar según la disponibilidad de instructores y se diseñan para abordar objetivos específicos.
Nuestras clases están diseñadas específicamente para seniors y se centran en mejorar la movilidad, flexibilidad y equilibrio. Utilizamos técnicas de yoga adaptadas y ejercicios de bajo impacto. Todos los niveles de habilidad son bienvenidos.
